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UP 2013.4.3
ヨーグルトのポーチドエッグの作り方
果物と一緒に、ヘルシーな朝食を 
材料｜1人分
| ヨーグルト | 150g |
|---|---|
| 卵 | 1個 |
| 酢 | 少々 |
| 塩・こしょう | 適量 |
| おろしニンニク | お好みで |
作り方
- 1
卵がかぶるくらいの水と酢少々、塩一つまみを鍋に入れ、沸騰したら火を弱めて卵をそっと割り入れます。
- 2
自身が固まったら取り出して器に入れます。
- 3
ヨーグルトに塩コショウをして②の器にいれます。
果物と一緒に、ヘルシーな朝食を
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