ヨーグルトのポーチドエッグの作り方|ヨーグルティアを使った甘酒(あまざけ)や甘酒の作り方とレシピ

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UP 2013.4.3

ヨーグルトのポーチドエッグの作り方
果物と一緒に、ヘルシーな朝食を

材料|1人分

ヨーグルト 150g
1個
少々
塩・こしょう 適量
おろしニンニク お好みで

作り方
  1. 1

    卵がかぶるくらいの水と酢少々、塩一つまみを鍋に入れ、沸騰したら火を弱めて卵をそっと割り入れます。

  2. 2

    自身が固まったら取り出して器に入れます。

  3. 3

    ヨーグルトに塩コショウをして②の器にいれます。

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